13 Lợi Ích Cho Sức Khỏe Của Tinh Dầu Chanh – Lemon Essential Oil
- Vài nét về tinh dầu chanh - Lemon Essential Oil là gì? Chanh tươi có pháp danh thực vật là Citrus Limon, nguồn gốc cây chanh vẫn là điều bí ẩn, mặc dù cây chanh phát triển đầu tiên ở nam Ấn Độ, bắc Myanma, và Trung Quốc. Một nghiên cứu nguồn gốc gen của chanh tây cho thấy rằng nó là loài lai giữa Citrus × aurantium và Citrus limonimedica
- Lợi ích sức khỏe của tinh dầu chanh (Lemon Essential Oil) bao gồm chăm sóc da, giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch, điều hòa giấc ngủ, chăm sóc tóc và móng tay, điều trị bệnh hen suyễn, chữa chứng hôi miệng, điều trị dạ dày, chống virus, có tác dụng làm dịu, điều trị nhiễm nấm candida , giảm sốt và giảm cân.
- Quả màu xanh hoặc vàng có hình bầu dục. Nước chanh chiếm khoảng 5% đến 6% axít citric, làm cho chanh có vị chua. Vị chua đặc trưng của chanh làm nó là một thành phần quan trọng trong thực phẩm.
- Tinh dầu chanh tươi được ép lạnh từ vỏ chanh tươi, sau khi ép sẽ cho ra một loại tinh dầu với mùi thơm thật sự tươi mới và sảng khoái. Tinh dầu chanh tươi kích thích tính thanh khiết đồng thời nhẹ nhàng. Tinh dầu chanh cũng là loại tinh dầu làm sạch, chống nhiễm khuẩn, khử trùng, giải độc, kháng nấm và khử trùng. Tinh dầu này cũng bổ sung thêm hương vị cho các loại thực phẩm và nước yêu thích của bạn, tất cả đều giúp bạn loại bỏ sự tích tụ vi khuẩn.
- Tinh dầu chanh tươi có thể pha trộn tốt với các loại tinh dầu khác nhau, từ tinh dầu oải hương đếntinh dầu hoa hồng, v,v, tạo nên những mùi hương được ưa chuộng đặc biệt đối với các các công ty sản xuất thảo dược và trị liệu bằng liệu pháp mùi hương.
- Tinh dầu Chanh nổi tiếng với khả năng làm sạch độc tố của cơ thể và thường được sử dụng để làm sạch bạch huyết, phục hồi năng lượng, làm sạch da và hoạt động như một chất chống côn trùng. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí quốc tế về vi sinh vật thực phẩm, tinh dầu chanh tươi là tác nhân kháng khuẩn mạnh nhất của tất cả các loại tinh dầu.
- Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Thí nghiệm Sinh học và Y học xác nhận rằng trong hương thơm của tinh dầu chanh giúp tăng cường hoạt động thần kinh làm tăng sự phân hủy mỡ trong cơ thể. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác của tinh dầu chanh.
- Màu vàng nhạt, mùi thơm của Chanh tươi
- Tỷ trọng ở 20 độ C: 0.835-0.890
- Chỉ số khúc xạ ở 20 độ C: 1.450 – 1.490
- Góc quay cực ở 20 đô C: -5 độ đến +65độ
- Thành phần chính của tinh dầu Chanh: Là terpen 20,5%, alcohol 13,2%, aldehyd 26% ester 23,8%, acid 2% và citropten 2%. Lá còn chứa coumarin, isopimpinellin, bergapten.
13 lợi ích có lợi cho sức khỏe của tinh dầu chanh tươi
1. Chăm sóc da
- Tinh dầu chanh tươi là một phương thuốc tuyệt vời có thể mang lại làn da sáng mịn màng. Nó có đặc tính như một chất làm se khít lỗ chân lông, phục hồi, nuôi dưỡng da và giải độc. Tinh dầu chanh tươi có thể giúp điều trị nổi mụn và nhiều rối loạn về da và cũng thường được khuyến cáo sử dụng để giảm lượng dầu dư thừa trong da.2
2. Làm giảm bớt căng thẳng
- Tinh dầu chanh tươi rất nhẹ nhàng giúp giảm mệt mỏi về tinh thần, lo âu, chóng mặt, căng thẳng thần kinh. Tinh dầu chanh tươi có thể giúp sảng khoái tinh dầu bằng cách tạo ra một tư duy tích cực và loại bỏ cảm xúc tiêu cực. Người ta cũng tin rằng hơi thở của tinh dầu chanh sẽ làm tăng sự tỉnh táo và tập trung. Từ lý do đó, tinh dầu chanh có thể được sử dụng ở văn phòng làm việc giúp nâng cao năng suất làm việc của nhân viên.
3. Tăng cường khả năng miễn dịch
- Tinh dầu chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, Nó là chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời. Hơn nữa, nó kích thích các tế bào của bạch cầu, do đó làm tăng khả năng chống lại bệnh tật của con người. Tinh dầu này cũng làm tăng lưu thông máu khắp cơ thể.
4. Điều chỉnh giấc ngủ
- Lợi ích sức khỏe của tinh dầu chanh làm cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đặc biệt hiệu quả cho những người bị mất ngủ.
5. Chăm sóc tóc / móng
- Tinh dầu chanh cũng là một chất làm sạch tóc, trị gàu. Rất nhiều người sử dụng Tinh dầu chanh để có được mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng và mạnh mẽ. Nó cũng có thể được sử dụng để loại bỏ dầu gàu. Tinh dầu chanh tươi cũng được sử dụng như chất làm mềm tóc. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách hợp lý để có được một mái tóc nổi bật, tất cả những gì bạn cần làm là thêm một vài giọt chanh vào bình xịt và xịt lên tóc. Ngoài ra. Tinh dầu chanh sẽ làm cho móng tay ít viêm nhiễm, chỉ cần thoa dầu lên lớp biểu bì móng tay thì chúng phục hồi sức khỏe của móng tay, giúp móng không còn bị bong, tróc và giảm nhanh khô cứng.
6. Điều trị bệnh suyễn
- Tinh dầu chanh có hiệu quả trong điều trị bệnh hen suyễn vì khi hít phải mùi hương tinh dầu chanh có thể làm thông xoang và đường mũi, do đó thúc đẩy nhịp thở đều đặn và cải thiện luồng không khí.
7. Trị hôi miệng
- Giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu của miệng. Hương thơm tươi mát của dầu chanh, kết hợp với đặc tính kháng khuẩn của nó, là một liệu pháp tuyệt vời để loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng của chúng ta. Tinh dầu chanh cũng có những phẩm chất trị liệu giúp giảm thiểu cảm giác thèm ăn và những cơn đói. Tất cả những gì bạn cần làm là thêm ba giọt tinh dầu chanh vào nửa cốc nước rồi trộn ½ muỗng cà phê sau đó lắc đều và súc miệng trong khoảng 60 giây và nhổ ra. Hãy tận hưởng hương vị tươi mát của hơi thở bạn .
8. Điều trị các vấn đề về dạ dày
- Tinh dầu chanh có hiệu quả như một phương thuốc tuyệt vời cho các rối loạn dạ dày, bao gồm chứng khó tiêu, ựa nóng, chuột rút, trào ngược
9. Lợi ích chống virus
- Các hợp chất có tên là polyphenol có mặt trong tinh dầu chanh cung cấp một đặc tính chống virus đáng kể. Khi được sử dụng cùng với dầu nền, tinh dầu chanh có thể điều trị thành công vết loét lạnh. Nếu bạn cảm thấy cảm lạnh, bạn nên bôi kem dầu chanh lên môi. Áp dụng nó nhiều lần trong ngày sẽ làm khô nứt và mang lại một làn da tự nhiên, sáng sạch và mịn màng.
10. Kết hợp với dầu nền massage nhẹ nhàng
- Điều kiện thời tiết khô có thể làm cho da mặt, da tay, đặc biệt là xung quanh bàn chân, khuỷu tay, hoặc thậm chí trên bàn tay khô ráp, nứt, thô. Có thể kết hợp với một vài giọt glycerin, và áp dụng cho những khu vực thô ngay trước khi đi ngủ, bạn sẽ thức dậy với làn da mịn màng, tươi mát và làm dịu. Tinh dầu chanh được thẩm thấu cùng với vitamin C, một thành phần quan trọng cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
11. Điều trị nhiễm trùng Candida
- Candida thường được gọi là nhiễm nấm men,. Tuy nhiên, sự tăng trưởng dư thừa của nó có thể tác động tiêu cực đến miệng, cổ họng, da, bộ phận sinh dục, nếu bị bỏ qua trong một thời gian dài, thậm chí loại nấm này có thể lây nhiễm ra máu. Do đặc tính kháng nấm của nó, tinh dầu chanh có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho nhiễm trùng nấm men. Điều này là do hàm lượng monoterpenoid cao của dầu chanh, có tác dụng kháng khuẩn.
12. Giảm sốt
- Tinh dầu chanh cực kỳ hiệu quả chống lại các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như sốt rét, thương hàn và sốt.
13. Thúc đẩy giảm cân
- Tinh dầu chanh có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách ức chế tăng cân, giảm sự thèm ăn và làm tan mỡ trong cơ thể. Vỏ của nhiều trái cây họ cam quýt, bao gồm cả chanh, bao gồm một lượng lớn limonene, một hợp chất hữu cơ có thể cho phép phân giải lipid. Lipolysis là quá trình phá vỡ mô mỡ trắng của cơ thể, là một loại chất béo mà cơ thể tích trữ năng lượng.
Lưu ý:
- Tinh dầu này khi sử dụng trực tiếp trên da (massage – bôi - thoa) bắt buộc phải pha loãng với dầu nền với tỉ lệ phù hợp. Không nên sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% trực tiếp trên da, nên sử dụng thử trên một vùng da nhỏ xem có kích ứng hay không trước khi sử dụng trên một vùng da rộng. không sử dụng cho các vùng nhạy cảm. Khi sử dụng tinh dầu để pha chế thuốc, mỹ phẩm hoặc thực phẩm... thì phải tham khảo ý kiến của chuyên gia và đảm bảo theo tiêu chuẩn an toàn về nguyên liệu của từng ngành.
- Bài viết cung cấp thông tin chuyên môn nhằm làm tài liệu tham khảo, nghiên cứu, sản xuất, kinh doanh có liên quan đến tinh dầu này. Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 6 tuổi, người bị bệnh kinh niên, nếu dùng phải có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn.
- Lợi ích cho sức khỏe của tinh dầu chanh lemon essential oil trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng những loại tinh dầu giả, hương liệu - hóa chất, tinh dầu dỏm. Vì vậy, Quý Khách nên chọn mua những Nhà cung cấp có uy tín và tiêu chuẩn.
CÔNG TY TNHH TINH DẦU THẢO DƯỢC DALOSA VIỆT NAM
THÔNG TIN CẦN BIẾT
- Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài biết chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin dùng tham khảo và nghiên cứu. Bài viết không nhằm mục đích thay thế thuốc kê toa hoặc thay thế lời khuyên của bác sĩ, chuyên gia y tế.
- Bài viết này là Tài Sản Trí Tuệ của Công ty TNHH Tinh Dầu Thảo Dược Dalosa Việt Nam, mọi hình thức sao chép khi chưa được Chúng tôi cho phép bằng văn bản đều vi phạm Tác Quyền
- Copyright © Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Tinh Dầu Thảo Dược Dalosa Việt Nam™