11 Lợi Ích Cho Sức Khỏe Của Dầu Bơ - Avocado Oil

11 Lợi ích cho sức khỏe của dầu bơ - Avocado Oil

• Dầu bơ được lấy từ hạt của ​​quả bơ có tên khoa học là Persea Americana Miller (P. Gratissima Gaertn). Thuộc Họ Long Não – Lauraceae. Dầu bơ là một loại dầu thực vật có chứa lượng axít béo rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là tốt cho da và tóc.
• Dầu bơ được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh nên hoàn toàn giữ được những tinh túy của quả bơ. Với thành phần là chất chống oxy hóa và các vitamin quan trọng khác như Vitamin A, E, D ,H… Nên thường được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực thực phẩm và cả mỹ phẩm…

1. Cải thiện hệ thống miễn dịch

• Dầu bơ là một chất mang và là chất xúc tác trong hoạt động sinh học của nhiều loại vitamin khác nhau. Dầu bơ có thể cải thiện sự hấp thu của carotenoids ( tiền chất của Vitamin A) và Vitamin E, đây là những điều vô cùng quan trọng trong hoạt động của hệ thống miễn dịch của con người. Sử dụng dầu bơ có thể giúp cải thiện sức đề kháng đối với bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể nói chung.

2. Phòng ngừa bệnh bệnh tim

• Axit oleic được tìm thấy trong bơ là Omega-9, nên có lợi ích to lớn về sức khỏe và tuổi thọ của tim, bảo vệ chống lại các mảng bám tích tụ trong động mạch. Giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim bởi hiện nay bệnh tim vẫn là kẻ giết người số một trên thế giới, và đây là một lợi ích rất lớn.

3. Cải thiện sức khỏe máu

• Chất béo trong máu bao gồm các cholesterols tốt và xấu cũng như chất béo trung tính. Quá nhiều cholesterol xấu hoặc chất béo trung tính có thể dẫn đến tăng lipid máu và gây ra các vấn đề nghiêm trọng như tắc nghẽn động mạch, tăng huyết áp và tăng khả năng bị đau tim.
• Dầu bơ có thể giúp cân bằng các chất béo khác nhau trong máu. Bởi vì dầu bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn có tác dụng làm giảm cholesterol xấu.

4. Duy trì sức khoẻ của mắt

• Dầu bơ có nhiều chất chống oxy hóa, vì nó được chiết từ ​​hạt quả bơ nên chứa một lượng lớn chất phytochemical. Đây là những thành phần có trong thực vật (trái cây, rau, đậu, ngũ cốc và các loại hạt…) có những tác dụng dược lý và nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe. Lutein có trong dầu bơ là hợp chất carotenoids (tiền chất của vitamin A). Đây là chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả đối với sức khỏe của đôi mắt.

5. Chất chống oxy hóa chống lão hóa

• Ngoài tác dụng cụ thể của lutein, các đặc tính chống oxy hóa của dầu bơ có thể làm giảm nguy cơ tổn thương tế bào, giúp làm chậm các quá trình lão hóa và có thể cải thiện sức khỏe tổng thể.

6. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

• Phytosterol là các hợp chất giống như cholesterol được tìm thấy trong thực phẩm thực vật, có thể cải thiện sức khỏe của cơ thể thông qua phòng ngừa một số dạng ung thư nhất định. Đặc biệt dầu bơ đã được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

7. Điều chỉnh sự trao đổi chất

• Thành phần có trong dầu bơ rất hữu ích cho sức khỏe, nó chủ yếu được cấu thành bởi chất béo không bão hòa đơn, có hiệu quả trong việc bài tiết insulin giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định. Đây là một lợi ích rất lớn đối với những người bị bệnh tiểu đường. Ngoài ra còn có hàm lượng Omega 3 và Omega 6 thấp được tìm thấy trong dầu bơ, Đây là những acid béo không thể được tổng hợp bởi cơ thể nên chúng cần được bổ sung trong chế độ ăn uống.

8. Cải thiện sức khỏe khớp và chống viêm khớp

• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng một lượng dầu bơ thích hợp, có thể làm giảm độ cứng và đau ở các khớp có triệu chứng viêm. Đây là một vấn đề khá phổ biến liên quan đến quá trình lão hóa. Dầu bơ có tác dụng bảo vệ đối với những người khỏe mạnh hoặc trong giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp.

9. Duy trì sức khỏe răng miệng

• Việc giảm mức độ nghiêm trọng các vấn đề về khớp cũng có liên quan đến sức khỏe răng miệng. Sự hấp thụ thích hợp các khoáng chất vào xương và mô quanh răng là một phần thiết yếu của sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu bơ chặn các protein làm suy giảm xương và cung cấp các khoáng chất cần thiết cho răng, giúp bảo vệ men răng, duy trì hàm răng chắc khỏe và đẹp.

10. Cải thiện sức khỏe da

• Dầu bơ rất hữu ích cho sức khỏe làn da. Nó là một chất giữ ẩm, có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV ngoài ra dầu bơ còn có tác dụng chống viêm khi sử dụng trực tiếp cho da, làm giảm sự xuất hiện của viêm da.

11. Phục hồi và điều trị tóc khô

• Dầu bơ rất có lợi cho tóc khi được sử dụng làm thức ăn hoặc được sử dụng trực tiếp lên tóc theo tỷ lệ thích hợp sẽ có hiệu quả trong việc hỗ trợ phục hồi hư tổn. Thường được sử dụng để điều trị các ảnh hưởng đến tóc như: gió, nhiệt, lạnh, chải chuốt và tóc khô từ di truyền…

Lưu ý:

• Khi sử dụng dầu bơ để pha chế thuốc, mỹ phẩm hoặc thực phẩm... thì phải tham khảo ý kiến của chuyên gia và đảm bảo theo tiêu chuẩn an toàn về nguyên liệu của từng ngành.
• Lợi ích cho sức khỏe của dầu bơ – Avocado Oil trong bài viết này chỉ có hiệu quả khi sử dụng đúng dầu bơ nguyên chất, không có tác dụng khi sử dụng những loại dầu pha trộn, giả, dầu dỏm. Vì vậy, Quý Khách nên chọn mua những Nhà cung cấp có uy tín và tiêu chuẩn.
  

CÔNG TY TNHH TINH DẦU THẢO DƯỢC DALOSA VIỆT NAM